Người bị đái tháo đường đừng ngồi một chỗ, hãy thường xuyên vận động, đứng lên và đi dạo, ăn uống thích hợp, đồng thời biết kiểm soát vòng 2 nữa thì bệnh tình của bạn sẽ ổn định. Ảnh minh họa Đứng dậy đi dạo Bạn hãy chọn cho mình một không gian thật […]
Chuyên Mục: Kiến thức bệnh tiểu đường
Ngủ trưa một giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ngủ trưa kiểu này bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 45% – nhưng lại rất phổ biến, cần loại bỏ ngay! Ngủ trưa một giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 45% Phát hiện gây sốc trên đến từ một nghiên cứu thực hiện trên 300.000 […]
Ngồi lâu có thể khiến đường huyết tăng
Khỏi cần hỏi tới hỏi lui cũng biết vì sao đái tháo đường có biệt danh là cơn đại dịch của thế kỷ từ khi thầy thuốc phát hiện một trong các nguyên nhân hàng đầu của căn bệnh quái ác này là… stress! Lý do rất dễ hiểu. Càng căng thẳng thì tuyến thượng […]
Ngủ trưa trong khoảng thời gian dài có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác biệt đến sức khỏe. Thậm chí có một số tranh cãi cho thấy thói quen ngủ trưa có thể gây ra bệnh tiểu đường. Tuy chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa ngày, những tác động của giấc ngủ trưa tới sức khỏe […]
5 lưu ý khi tập luyện cho bệnh nhân tiểu đường
Không phải cứ chăm chỉ tập luyện là mang lại kết quả tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bị bệnh. Dưới đây là 5 lưu ý khi tập luyện cho bệnh nhân tiểu đường. 1. Lựa chọn phương pháp tập Tuỳ vào từng dạng biến chứng (huyết áp, mắt, thận, bàn chân…) […]
Phụ nữ mất ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
Chứng mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến việc tiết hormone gián đoạn, làm tăng nguy cơ đái tháo đường – theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Harvard mới được công bố trên tạp chí Diabetologia. Tình trạng mất ngủ mạn tính được nhóm nghiên cứu ghi nhận như: […]
Cà phê giúp phòng tránh tác hại của bệnh đái tháo đường type 2
Thí nghiệm của các nhà khoa học Đan Mạch tại ĐH Aarhus mới được công bố trên tờ Journal of Natural Products của Hội Hóa học Mỹ nêu khả năng hai loại hóa chất đặc biệt trong cà phê là cafestone và caffeic acid có thể giúp phòng tránh tác hại của bệnh đái tháo […]
Cho con bú có thể giúp kéo giảm nguy cơ đái tháo đường type 2
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanente, Bắc California nêu khả năng việc cho con bú có thể giúp kéo giảm nguy cơ bị đái tháo đường type 2 ở những phụ nữ từng bị đái tháo đường trong thời kỳ mang thai. Cho con bú kéo […]
Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ đái tháo đường
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc tại ĐH Khoa học và Công nghệ Hoa Trung củng cố thêm bằng chứng về mối liên quan giữa hút thuốc lá với nguy cơ đái tháo đường type 2 tăng cao, cũng như cho thấy việc từ bỏ thói quen này có thể kéo giảm […]
Nước ngọt làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan ở TP Boston vừa được công bố trên tạp chí của Liên đoàn Tim học Mỹ nêu nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và cơn đau tim cũng như đột quỵ tăng cao […]