luyen-tap-yoga-co-the-giup-ha-huyet-ap

Luyện tập yoga có thể giúp hạ huyết áp

Theo kết quả khảo sát mới đây của nhóm thầy thuốc Ấn Độ tại Bệnh viện Sir Gangaram ở TP Delhi, luyện tập yoga có thể giúp hạ huyết áp ở những người có nguy cơ cao huyết áp mà không cần dùng thuốc. Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 60 người cao huyết [...]

Xem Thêm
dap-xe-giup-keo-giam-nguy-co-benh-tim

Đạp xe giúp kéo giảm nguy cơ bệnh tim

Việc sử dụng xe đạp thường xuyên – ngay cả dùng xe đạp làm phương tiện đến nơi làm việc – cũng có thể góp phần kéo giảm nguy cơ bệnh tim, cơn đau tim và bệnh tật có liên quan, theo 2 khảo sát mới của các nhà khoa học Bắc Âu. Trong khảo [...]

Xem Thêm
5-loai-rau-xanh-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua

5 loại rau xanh giúp hạ huyết áp hiệu quả

Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra, một số loại rau xanh thường dùng dưới đây cũng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp hiệu quả Rau cải cúc Theo y học cổ truyền thì rau cải cúc [...]

Xem Thêm
dau-hieu-bao-dong-tang-huyet-ap-o-tre

Dấu hiệu báo động tăng huyết áp ở trẻ

Bạn có biết, bệnh cao huyết áp ở trẻ nhỏ có tốc độ phát triển và mức độ nguy hiểm không kém gì bệnh béo phì? Dễ bị bỏ qua và chẩn đoán nhầm Thấy con thường xuyên có triệu chứng lên cơn co giật, nôn mửa, chị Mai (Ba Đình, Hà Nội) hốt hoảng [...]

Xem Thêm
vo-manh-khuyu-tay-giup-ngan-ngua-benh-tim-va-huyet-ap

Vỗ mạnh khuỷu tay giúp ngăn ngừa bệnh tim và huyết áp

Bí quyết này lấy từ câu chuyện có thật về trường hợp thoát chết kỳ diệu của một cụ già bị trụy tim khi đang tham dự lễ cưới con gái vào năm 2011. Ông cụ đang ngồi chứng kiến khoảnh khắc thiêng liêng trong buổi lễ thành hôn của người con thân yêu thì [...]

Xem Thêm
benh-dau-tim-yen-lang

Bệnh đau tim yên lặng

Bạn đã từng nghe đến căn bệnh này chưa? Thực tế, căn bệnh này không quá phổ biến, nhưng điều quan trọng là nó hầu như không thể phát hiện và gây tử vong bất ngờ. Việc viên phi công già người Mỹ, Craig Lennel, 61 tuổi đột ngột từ trần trong khi đang lái [...]

Xem Thêm
dau-hieu-mac-benh-tim-giai-doan-dau

Dấu hiệu mắc bệnh tim giai đoạn đầu

Biểu hiện bạn đã mắc bệnh tim giai đoạn đầu – chú ý và đi khám ngay tức khắc trước khi quá muộn.Biểu hiện bạn đã mắc bệnh tim giai đoạn đầu – chú ý và đi khám ngay tức khắc trước khi quá muộn. Bệnh tim ngày càng phổ biến Người bệnh tim hoặc [...]

Xem Thêm
phuong-phap-massage-giup-giam-huyet-ap-chi-trong-5-phut

Phương pháp massage giúp giảm huyết áp chỉ trong 5 phút

Một trong những phương pháp tự nhiên giúp giảm người huyết áp cao hạ huyết áp chính là massage, ấn huyệt có nguồn gốc từ Trung Hoa. Phương pháp này của tiến sĩ Lu Hun Sen có thể giúp bạn giảm huyết áp chỉ trong 5 phút mà không cần dùng thuốc. Chỉ cần massage [...]

Xem Thêm