nhung-loi-ich-ma-stress-tich-cuc-mang-lai

Những lợi ích mà stress tích cực mang lại

Stress cũng có lợi! Nghe có vẻ lạ, nhưng ở một chừng mực vừa phải, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những lợi ích mà stress tích cực mang lại. 1. Sự căng thẳng tích cực Hans Selye – nhà khoa học tiên phong trong các nghiên cứu về stress nhận định: stress như [...]

Xem Thêm
nhan-va-mat-xa-huyet-tam-am-giao-giup-ngu-ngon-hon

Nhấn và mát-xa huyệt tam âm giao giúp ngủ ngon hơn

Mỗi tối trước khi ngủ hãy thử nhấn và mát-xa huyệt đạo này, bạn sẽ thấy sự khác biệt. Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, còn gì sung sướng hơn việc nằm xuống giường và đánh một giấc ngon lành đến sáng. Thế nhưng vì một lí do nào đó đã [...]

Xem Thêm
thuc-trang-dem-day-nhanh-qua-trinh-thoai-hoa-nao

Thức trắng đêm đẩy nhanh quá trình thoái hóa não

Thức khuya gây ra rất nhiều nguy hại cho sức khỏe như béo phì, mất năng lượng, mệt mỏi cả về tinh thần và thể chất… Theo đó, thức trắng đêm còn gây hại hơn rất nhiều, đẩy nhanh quá trình thoái hóa não. Điều đó cũng là kết quả nghiên cứu của các nhà [...]

Xem Thêm
dau-hieu-mac-ung-thu-nao-giai-doan-dau

Dấu hiệu mắc ung thư não giai đoạn đầu

Ung thư não – biểu hiện bạn đã mắc giai đoạn đầu cần nắm rõ để đi khám ngay trước khi quá muộn. Động kinh và co giật (cơn) cũng là một triệu chứng phổ biến của các khối u “tấn công” não bộ. Động kinh, co giật Động kinh và co giật (cơn) cũng [...]

Xem Thêm
bi-dau-nua-dau-co-the-do-ban-bi-thieu-vitamin-d

Bị đau nửa đầu có thể do bạn bị thiếu vitamin D

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố nếu bạn bị đau nửa đầu có thể do bạn bị thiếu vitamin D. Một tỷ lệ cao ở trẻ em, thanh thiếu niên những người bị chứng đau nửa đầu là do thiếu nhẹ vitamin D, riboflavin (vitamin B2) và coenzye Q10 – một chất chống [...]

Xem Thêm
dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-nao

Dấu hiệu nhận biết ung thư não

Ung thư não là một trong những căn bệnh có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu không phát hiện sớm. Ung thư não là khái niệm chung để chỉ các khối u ác tính ở não chứa các tế bào ung thư. Chúng ảnh huởng đến các chức năng sống và gây nguy [...]

Xem Thêm
bieu-hien-cua-roi-loan-tuan-hoan-nao

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Rối loạn tuần hoàn não là một trong những bệnh nghiêm trọng nếu không chữa sớm sẽ gây hại nghiêm trọng. Hiện nay, các bệnh mạn tính như nhiễm mỡ máu, tăng huyết áp, thừa cân, béo phì, nghiện rượu, thuốc lá… và những áp lực của công việc, cuộc sống đang làm cho chứng [...]

Xem Thêm