Cách sơ cứu khi bị bong gân

Chúng ta có thể bị bong gân trong nhiều hoạt động thể thao hay sinh hoạt thường ngày. Biết cách xử trí đúng để tránh hậu quả về sau: Bong gân là sự tổn thương rất thường gặp trong tập luyện hay sinh hoạt hằng ngày bởi sự kéo giãn dây chằng quá mức gây […]

Xem Thêm

Mẹo hay trị bong gân vô cùng hiệu nghiệm

Dưới đây là những mẹo hay trị bong gân vô cùng hiệu nghiệm các bạn hãy bỏ túi nhé! Bong gân là trạng thái tổn thương ở dây chằng khớp. Bong gân là trạng thái tổn thương ở dây chằng khớp, xảy ra do sự cử động quá mức, làm khớp xê dịch đột ngột […]

Xem Thêm