nhung-loai-nuoc-uong-giup-giam-dau-dau

Những loại nước uống giúp giảm đau đầu

Khi bạn bị đau đầu, hãy đừng vội sử dụng thuốc tây, vì như thế gây hại cho sức khỏe vô cùng, mà hãy dùng những loại nước uống vô cùng quen thuộc dưới đây. Đau đầu luôn ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của bạn. Uống nước lọc Đây là loại thực [...]

Xem Thêm
5-loai-qua-giup-ngan-ngua-benh-tieu-duong

5 loại quả giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Ăn ổi loại bỏ phần vỏ có thể làm giảm hấp thu đường trong máu. Bên cạnh đó ổi còn giàu vitamin C giúp giảm liên kết của các tế bào với bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường trong máu cao (glucose) do thiếu sản xuất insulin hoặc không đúng chức [...]

Xem Thêm
an-uong-the-nao-de-lam-diu-co-hong-khi-bi-viem

Ăn uống thế nào để làm dịu cổ họng khi bị viêm?

Cứ đến mùa hè là tôi bị viêm họng do thường xuyên uống bia lạnh, nước đá. Nhiều khi chứng viêm khiến tôi đau rát cổ họng, rất khó chịu. Mong chuyên mục cho biết cách ăn uống làm dịu cổ họng khi bị viêm. Thanh Bình (Hà Nội) Ảnh minh họa – Internet Những [...]

Xem Thêm
hanh-tay-giup-ngan-ngua-nguy-co-loang-xuong

Hành tây giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Các nhà khoa học đã phát hiện ra công dụng tăng cường mật độ xương và gia tăng liên kết các mô của hành tây. Hành tây rất tốt cho chị em phụ nữ Theo các nhà nghiên cứu thì hành tây có thể giúp tăng cường mật độ xương và có thể mang đến [...]

Xem Thêm
cach-nau-com-giup-giam-50-nguy-co-mac-benh-tieu-duong

Cách nấu cơm giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Gạo trắng là lương thực chủ đạo trong khẩu phần ăn hàng ngày của hầu hết các nước Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh tiểu đường. Gạo trắng nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường và béo phì Gạo [...]

Xem Thêm
an-3-bua-gao-trang-moi-ngay-de-mac-benh-tieu-duong

Ăn 3 bữa gạo trắng mỗi ngày dễ mắc bệnh tiểu đường

Nhiều cuộc nghiên cứu quy mô lớn đã kết luận, ăn gạo trắng nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Những người ăn 3 bữa gạo trắng mỗi ngày dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn những người ăn 2 bữa/tuần. Ảnh minh họa Từ việc tổng hợp hàng loạt [...]

Xem Thêm
tri-mun-coc-hieu-qua-voi-du-du-xanh

Trị mụn cóc hiệu quả với đu đủ xanh

Đu đủ xanh là nguồn cung cấp vitamin, kali, chất xơ dồi dào cho cơ thể. Các cách trị mụn bằng đu đủ xanh được kiểm chứng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện làn da bị mụn. Đu đủ xanh thịt màu trắng, có vị thanh, là nguồn cung cấp vitamin [...]

Xem Thêm